Archive for category: מה לשתות?

מיץ סלק ותפוח, פשוט מדהים כמה שזה מתוק……

29 Sep
September 29, 2012

רק הצעת הגשה בלבד :)


סלק אחד
3 תפוחים

צריכה לספר כמה שזה בריא או שאתם כבר יודעים…?!?..

מיץ סחוט מאננס-מלון-תפוח ומעט לימון

10 Sep
September 10, 2012

איזה מיץ משגע….
מתוק,
טרי,
פשוט טרופי לגמרי…


ומה בסה”ב עשיתי…
את האננס פירקתי והכנסתי את החלקים היפים שלו למסחטה,
אחריו הגיע התפוח הירוק החמצמץ,
משל לבלנדר לטיפול נוסף בתוספת חתיכות מלון מתוקות,
ומעל הכל סחטתי עם היד מעט לימון רענן…
חלום!


מיץ קיוי- בננה- ותפוח לקינוח

10 Sep
September 10, 2012

מעולה ומרענן,

אין מדידות, תערבבו איך שיוצא לכם,

זה מיץ בריא ואפשר להנות עם כל פרי שבוחרים,

את התפוח סחטתי במסחטה למיצים והעברתי לבלנדר לארח את הקיוי והבננה…

הכל קיבל 2 דקות בלינדור וישר לכוס…

יאמ יאמייי

מיץ אבטיח

10 Sep
September 10, 2012

אז מה צריך?


אבטיח אחד יפה, אדום ועסיסי,

ומסחטה.

אסור לשתות מים אחרי אכילת אבטיח?

אז נשתה אבטיח…

אבל עכשיו ברצינות,

מדובר במיתוס נפוץ אשר אין לו שום ביסוס מדעי.

אבטיח עשיר בסיבים תזונתיים ומינרלים כגון ברזל, סידן, מגנזיום, אשלגן, זרחן,

ויטמין, C וויטמין A

אך אין שום קשר ושום חשש לשתיית נוזלים לאחר אכילתו.

יש לזכור שאבטיח מכיל רק כ-30 קלוריות  ל-100 גרם, אך הוא עשיר בפחמימות יחסית לפירות אחרים ומעלה את רמת הסוכר בדם במהירות.


מיץ תפוחים

25 Aug
August 25, 2012
אני פשוט רוצה שתקנו מסחטה…
זה אחלה שידרוג במטבח אם מחליטים לא להפוך את זה לרהיט לא שימושי שסתם תופס מקום.
אז מידי פעם קונים כמות של תפוחים יפים, שוטפים היטב,
ומפנקים את כולם במיץ טרי, בטעם אמיתי,,
והבריאות… בשמים

:)

תה/לימונדת קמומיל קר

25 Aug
August 25, 2012

תה קמומיל קר קר ומרענן ביום של שמש :) בגינה….


קל להכנה.
מכינים רבע כוס מים רותחים עם 3 תמציות תה קמומיל ומערבבים 2 דקות עם כמה כפיות סוכר שאוהבים.
מעבירים לבלנדר עם כוס קרח,
3-4 כוסות מים ,
חצי לימון מקולף,
החצי השני סחוט בפנים ומערבבים הכל יחד.
מוסיפים סוכר אם צריך
ומוזגים לכוסות אחרי צינון במקרר…